Entradas

Mostrando entradas de mayo, 2023
Imagen
  Elementos del baloncesto Balón.  Pelota esférica con superficie rugosa que suele ser de  color  naranja y mide entre 70 y 78 cm de diámetro según la categoría. Está formado por una cámara de goma recubierta de cuero o material sintético. Tablero.  Rectángulo de madera,  metal  u otro material al que está adherido el aro y la red. Canasta.  Elemento formado por una red sin fondo que cuelga de un aro metálico que se sujeta de manera horizontal al tablero. Es uno de los elementos fundamentales del baloncesto, ya que el objetivo del juego es encestar el balón en la canasta. Equipamiento.  Formado por una camiseta sin mangas, pantalón corto o bermuda, calcetines cortos y zapatillas que cubren el tobillo y tienen suela dura. Campo de juego.  Cancha rectangular dura y plana de 28 metros de longitud por 15 metros de ancho delimitada por las líneas lateral y de fondo. Puede ser techada o descubierta y cuenta con dos tableros y canastas uno en c...
Imagen
 Fundamentos técnicos Existe una serie de movimientos que realizan los jugadores dentro del campo de juego: Bote.  Acción en la que un jugador controla el balón haciendo que pique en el suelo y vuelva a su mano. El bote puede realizarse con cualquiera de las dos manos y es fundamental para avanzar sobre la defensa del equipo contrario. Pase.  Acción en la que un jugador entrega el balón a otro para eludir a la defensa, ganar posición o buscar una buena opción de tiro a la canasta. Existen diferentes tipos de pase: de pecho, de pique, de béisbol, entre otros . Tiro.  Lanzamiento del balón que realiza un jugador con la intención de que ingrese a la canasta para sumar puntos en el juego. Existen diferentes tipos de tiros: tiro libre, tiro en suspensión, gancho o mate. Movimientos defensivos.  Acción defensiva que realiza un jugador entre el aro y un atacante rival para intentar desestabilizarlo, robarle el balón o evitar que realice un pase o un tiro a la canasta. ...
Imagen
  Reglamentos Las reglas básicas del baloncesto  fueron establecidas en 1891 por James Naismith  y fueron actualizándose con el desarrollo del deporte. Entre las reglas actuales más representativas del baloncesto establecidas por la FIBA (Federación Internacional de Baloncesto) están: Juego: El balón puede lanzarse hacia cualquier dirección del campo de juego con una o ambas manos. Antes de lanzar un balón a la cesta o hacer un pase a un compañero un jugador puede dar solo dos pasos sin bote. Un equipo tiene 24 segundos para lanzar el balón a la canasta. Puntaje: El equipo con mayor cantidad de puntos anotados al final del juego gana. Cuando se anota desde cerca de la canasta vale dos puntos, cuando se anota desde larga distancia vale tres puntos, y cuando se anota de tiro libre vale un punto. Tiempo: El entrenador puede sustituir a los jugadores de la cancha de manera ilimitada. El juego se para cada vez que el balón sale de la cancha o se comete alguna falta. En ca...

EL BASKET

Imagen
El basket  ¿Que es el basket? El baloncesto, básquet es un deporte  que se juega en equipo sobre distintas superficies, cubiertas o no, y  consta de anotar la mayor cantidad de “canastas”  o tantos posibles en el tiempo que dura el partido. Cada equipo está formado por cinco jugadores que atacan para anotar tantos y defienden cuando la posesión del balón es del equipo contrario. En el baloncesto, los tantos o “canastas” se realizan cuando  se introduce el balón (lanzado por los jugadores) en un aro de  metal  que cuelga a 3,05 metros que tiene una red abierta para que la pelota caiga luego de encestarse. Los tantos  suman diferente cantidad de puntos  según la zona de la cancha desde la que se ejecuta el lanzamiento Historia del basket Historia de  l baloncesto  fue creado en 1891 por James Naismith , un profesor de educación física  canadiense, en Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Naismith  quería...